男人練瑜伽的五大絕對理由

　　3、加強性能力

　　瑜伽能夠接濟漢子進步性功能（還能接濟女人進步性本領）的結果，如芳華美式等，但這只是瑜伽所有利益中的一部分，并且它最大的成果不管是工夫的延伸和本領的進步，反而是接濟修煉者加強身體的感到，延伸性快感并到達更高的性叫醒狀況。假如能夠不竭實習的話，女性們能夠提升她們取得多重性高潮的時機，而男女雙方都能夠把性高潮引向身體的各個部位。瑜伽大家B.K.S.艾揚格，他的聞名格言便是：“人生中，實習瑜珈永久不嫌太遲。”

　　4、塑造健美、文雅的體形

　　漢子由于不像女人那樣注重本身的體形，30歲以后漢子的肥胖比例很高，隨之帶來的疾病隱患良多，訓練瑜伽對降低身體部分的贅肉、脂肪具有刻其它結果，提升身體的柔韌性，能夠協(xié)助漢子連結一般的體形。

　　5、延緩朽邁

　　近代瑜伽之父，也是我最崇敬的瑜伽巨匠B。K。S。艾揚格（印度）正在88歲高齡的時分還能做出很多高難度的瑜伽舉措，身體狀況好像少年普通……假如您仔細觀測一下練瑜伽的男性，就會發(fā)覺，良多男性的表面看上去要比現實年歲年青10歲以上，這都是瑜伽的成果。

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