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來源:http://www.phamlite.com 作者:德善網(wǎng) 發(fā)布時間:2022-12-23
摘要:肉類蛋白質(zhì)含量高,但豆類的黃豆、毛豆、綠豆、或豆腐、豆干等豆類加工品亦含豐富蛋白質(zhì),可補充因未攝食肉類而缺乏的部分,且多吃豆類無膽固醇過高之憂。吃素者最好能養(yǎng)成選

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又過了一年,這位哲人把一樓讓給一位家里有偏癱老人的朋友,自己搬到樓房的最高層,而這位哲人仍是快快樂樂的。朋友問他:“先生,住頂樓有哪些好處?”他說:“好處多著呢!每天上下樓幾次,有利于身體健康;看書、寫文章光線好;沒有人在頭頂上干擾,白天黑夜都安靜?!?/p>

正如柏拉圖說:“決定一個人心情的,不在于環(huán)境,而在于心境?!?/p>

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