冬季放生魚(yú)能活嗎，你知道嗎？巴西龜和食蚊魚(yú)不要放生

一、貴州何地可以放生小魚(yú)

1、昨日，2017年水生野生動(dòng)物保護(hù)科普宣傳月廣州市啟動(dòng)儀式在花都湖廣場(chǎng)舉行，向公眾普及廣州海洋與漁業(yè)類保護(hù)區(qū)、科學(xué)放生、新的《野生動(dòng)物保護(hù)法》等內(nèi)容。

2、今年宣傳月的主題是“關(guān)愛(ài)水生動(dòng)物，共建和諧家園”，在今年的科普宣傳中，科學(xué)放生內(nèi)容仍是重點(diǎn)之一。據(jù)介紹，寵物市場(chǎng)上受歡迎的巴西龜、鱷龜?shù)?，并不適宜在廣州自然水域放生，巴西龜也叫紅耳龜，也是沙門(mén)氏桿菌傳播的罪魁禍?zhǔn)?，被列入世界最危險(xiǎn)的100個(gè)入侵物種之一。

3、有市民會(huì)把食蚊魚(yú)養(yǎng)在家里魚(yú)缸或水培植物中，食蚊魚(yú)也是不適宜放生的，它原產(chǎn)于美國(guó)東南部、墨西哥及古巴，適應(yīng)力強(qiáng)，雜食性，生長(zhǎng)繁殖快，在華南地區(qū)，食蚊魚(yú)已危害到本地青鳉的生存，甚至影響當(dāng)?shù)赝茴?、蠑螈等兩棲?dòng)物。

4、除此之外，羅非魚(yú)、錦鯉、革胡子鯰等也不適宜放生，革胡子鯰俗稱埃及塘虱，是有生態(tài)危害的外來(lái)入侵種。

5、馬鈴薯性平味甘，中醫(yī)學(xué)上具有和胃調(diào)中的作用。它還富含維生素c，帶皮食用富含鉀元素，新鮮馬鈴薯含有大約80%的水分和20%的干物質(zhì)，熱量約為100卡，而且不含脂肪。

6、冬季的藕脆嫩多汁，甜味濃郁，容易消化，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素，淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。

7、蘿卜含有較多的水分、維生素C和一定量的鈣、磷、碳水化合物，還含有少量的蛋白質(zhì)、鐵等有益成分，具有清熱化痰的功效，初冬吃蘿卜，能祛除盛夏時(shí)節(jié)心中的虛火，并迅速恢復(fù)元?dú)狻?/p>

8、小白菜養(yǎng)胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素C和鈣質(zhì)，還含鐵、磷、胡蘿卜素和B族維生素等。

9、冬季氣候寒冷,老年人由于身體各器官功能衰退,體溫調(diào)節(jié)和耐寒能力下降,各種慢性疾病容易復(fù)發(fā),上了年紀(jì)后,消化吸收功能減弱,胃口也會(huì)變得不好,寒冬時(shí)節(jié)應(yīng)該吃些什么呢?冬季老人應(yīng)該注意哪些方面?

10、以最常見(jiàn)的酸味食品山楂為例,山楂味甘、性微溫酸,入脾、胃、肝經(jīng)。所含的成分有消食健胃、行氣散淤、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管、降脂強(qiáng)心的作用。11月份是山楂新鮮上市的時(shí)候,個(gè)大飽滿,酸甜可口。老人可以每天用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。還可以做山楂醬,將山楂洗凈、切開(kāi)、去籽,和冰糖同煮,放冰箱里冷藏,當(dāng)作飯后開(kāi)胃食品。

二、成都最靠譜的放生組織

1、果醋也是不錯(cuò)的選擇。如蘋(píng)果醋飲料含有大量鉀離子,能夠抵消體內(nèi)過(guò)多的鈉鹽,從而降低鈉鹽的含量;蘋(píng)果醋的酸性成分還能疏通、軟化血管,幫助排出血液中的毒素。更簡(jiǎn)單的方法是,老人可以在家做些帶酸味的湯,比如西紅柿雞蛋湯。西紅柿具有生津止渴、健胃消食的作用,非常適合消化功能欠佳的老人食用?；蛘叨喑渣c(diǎn)酸味的水果,比如橙子、柚子等。

2、需要注意的是,兩類老人不宜吃酸太多,一是貧血及脾胃虛弱、患有胃病的老人,可能導(dǎo)致胃梗阻、消化不良等胃腸道疾病;二是牙齒不好的老人,酸的吃多了,可能會(huì)有倒牙之感,甚至產(chǎn)生肝氣過(guò)旺的情況。一旦感覺(jué)腸胃和牙齒出現(xiàn)不舒服的癥狀,就該暫時(shí)停止食用。

3、冬季老年人加強(qiáng)對(duì)身體器官的防護(hù):

4、防中風(fēng)首先要做好高血壓、冠心病、糖尿病等原發(fā)病的治療;其次是注意及時(shí)發(fā)現(xiàn)先兆癥狀,如突發(fā)眩暈,劇烈頭痛,視物不清,失語(yǔ),肢體麻木等,遇此癥狀應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院就診。

5、冬季氣溫降低會(huì)導(dǎo)致心臟發(fā)病率增高。冬季護(hù)心要加強(qiáng)體育鍛煉,重視防寒保暖,對(duì)于原來(lái)就有心臟病的老人,不提倡冬季到戶外鍛煉。

6、由于寒冷刺激可增加血液中組織胺的含量,加速胃酸的分泌,所以胃病在冬季容易復(fù)發(fā)。冬季護(hù)胃要注意胃部保暖,飲食要溫軟、淡素,易于消化,并做到少食多餐,忌食生冷,戒除煙酒。

7、老年人皮脂腺機(jī)能減退,遇寒冷干燥氣候極易產(chǎn)生皮膚瘙癢。防護(hù)措施包括:洗澡次數(shù)適當(dāng),少用肥皂,使用電熱毯取暖時(shí),溫度不宜過(guò)高,時(shí)間不需要過(guò)長(zhǎng);適當(dāng)參加體育鍛煉,改善全身血液循環(huán),促進(jìn)汗腺和皮脂腺的分泌。

8、鼻是呼吸系統(tǒng)的門(mén)窗。老人鼻黏膜的血運(yùn)減少,鼻對(duì)病菌的黏附和對(duì)冷空氣的加溫作用便會(huì)減弱,以致帶有病菌的空氣直接進(jìn)入肺內(nèi),從而增加呼吸道感染,誘發(fā)哮喘、慢性支氣管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防護(hù)包括鼻按摩,堅(jiān)持用涼的鹽開(kāi)水洗鼻,并且不去人多且密閉的公共場(chǎng)所,減少病菌對(duì)鼻的侵襲,外出時(shí)盡量戴上口罩,減少冷空氣對(duì)鼻的刺激。

9、老人冬季注意以下幾個(gè)方面:

10、冬季天氣冷,老人可多吃一些肉類和高熱能食品,以適當(dāng)補(bǔ)充熱量,但也要適可而止,若過(guò)食肥膩,則痰濕頓生,對(duì)心腦血管疾病有害無(wú)益。

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